Historiaa 

Han Moo Do toiminta alkoi Suomessa vuonna 1989, kun lajin perustaja ja pääopettaja Young Suk 8.dan perusti ensimmäisen Han Moo Do seuran Pohjanmaalle, Kauhavalle. Seuraavien vuosien aikana Han Moo Do seuroja aloitettiin myös muissa Pohjanmaan ja Keski-Suomen kaupungeissa ja toiminta vakiintui pikkuhiljaa vaikka itse laji ei vielä ollutkaan löytänyt rajojaan.

90-luvun puolenvälin tienoilla Han Moo Don levitys jatkui Lapin ja Itä-Suomen kautta halki Suomen kohti Turkua. Viimeisimmät seurat perustettiin opettaja In-Seon Hwangin 6.dan toimesta Etelä-Suomeen. Myös pidempään harrastaneet Han Moo Do harrastajat vievät lajia eteenpäin uusien seurojen muodossa.

Kun Han Moo Do oli vakiinnuttanut paikkansa Suomessa, oli mahdollisuus ottaa seuraava suuri askel, askel ulkomaille. Han Moo Do sai alkunsa Suomessa eikä sitä oltu tähän mennessä harrastettu muualla. Ensimmäisenä toiminta alkoi eteläisessä Norjassa syksyllä 2003. Vuonna 2004 toiminta levisi Ruotsiin ja Tanskaan.

Han Moo Do lajina

Han Moo Do tarjoaa monipuolisen tavan kohottaa kuntoa, oppia itsepuolustustaitoja ja kehittää itseään kamppailijana. Han Moo Do harjoittelu koostuu pääosin ottelu- ja itsepuolustustekniikka harjoittelusta. Mukana on lisäksi asetekniikat ja murskaus. Jokaiseen harjoituskertaan sisältyy myös kehon huoltoa lihaskunnon ja erilaisten venyttelyjen kautta.

Han Moo Do antaa mahdollisuuden kilpailla niin täyskontakti ottelussa kuin itsepuolustustekniikoissakin. Otteleminen on tärkeässä roolissa harrastajan kehittymisen kannalta, sillä se on turvallisin mahdollinen tilaisuus testata osaamistaan ja kehittymistään.

Kuten monissa muissakin kamppailulajeissa, myös Han Moo Dossa harrastajan osaaminen ja eteneminen ilmoitetaan vyöarvoilla. Vyöarvot Han Moo Dossa ovat seuraavat:

    -valkoinen 10.kup

    -keltainen 9.kup

    -vihreä 8.kup

    -oranssi 7.kup

    -violetti 6.kup

    -sininen 5.kup

    -punainen 4.kup

    -ruskea 3 - 0.kup

    -musta 1 - 8.dan

Aktiiviharrastajalta menee keskimäärin 4-5 vuotta saavuttaa mustan vyön arvo. Mustan vyön kokeeseen kuuluu erillisen kuntotestin lisäksi kaikkien värivöiden vyökoe tekniikat. Värivöiden kokeita pidetään seuroissa keskimäärin kaksi kertaa vuodessa. Mustan vyön koe pidetään valtakunnallisesti kerran vuodessa.

hanmoodo.fi sivuila lisää ajankohtaista asiaa lajista, seuroista ja tapahtumista.